病情描述（女，24岁） 慢跑、快走、散步、跳绳哪个减肥效果更好？...
ymvwk2个回答2016-06-25 23:51
病情分析
指导意见：
你好，快步走减肥效果不错，贵在坚持，并且控制食量，多吃蔬菜水果，少吃油腻高热量的食物。
2016-06-25 23:53
病情分析
指导意见：
都可以的，说起来，跳绳效果会更好些的，好好坚持了
2016-06-25 23:57