病情描述（女，30岁） 153斤我想减肥可是就是减不下来？153斤我想减肥可是就是减不下来。...
ymvwk2个回答2016-06-25 11:55
病情分析
指导意见：
肥胖首先要确定是否是单纯性肥胖还是其他原因导致，一般单纯性肥胖减肥需要控制饮食，增加一些锻炼，消耗掉多余的脂肪，这样可以达到减肥的效果。
2016-06-25 12:03
病情分析
指导意见：
你好，根据你的情况，目前减肥方式很多，但是有的对身体不好，有的容易反弹，最科学的减肥健身应该是饮食控制加锻炼。饮食控制在基础水平，不要太多，然后针对性的锻炼，这种方法最好，但是需要坚持才会有效果。希望你能坚持。祝你生活愉快，如果我的回答对你有帮助，请对我的回答做出评价，谢谢。
2016-06-25 12:06