病情描述（女，33岁） 153斤我想减肥可是就是减不下来？153斤我想减肥可是就是减不下来。...
fnkhu2个回答2016-06-24 14:54
病情分析
体重超重，主要是生物能量过度引起的症状主要是推荐控制饮食加运动
指导意见：
平时注意生活规律，饮食清淡，最好是低盐低脂饮食，高热量高脂肪的食物不要吃。不要吃零食宵夜油炸食品。坚果类食物少吃，一定要坚持运动。每天坚持半个小时以上。
2016-06-24 15:04
病情分析
指导意见：
你好，你的情况现在是有肥胖，这种情况是需要进行减肥的，减肥没有秘密没有诀窍，只有一条，就是管住嘴迈开腿，平时一定要控制饮食的量，避免高营养的食物，而且要多运动多锻炼，只有做到少吃多动才能达到减肥的目的，减肥是比较痛苦的，是需要有毅力的，一定要坚持，只有坚持才能够减肥成功。只要你坚持，一定能够减肥成功。
2016-06-24 15:11