病情描述（女，33岁） 腹部减肥怎样最有效?小腿如何减肥?...
ywfnc2个回答2016-06-24 15:01
病情分析
指导意见：
减肥的主要办法就是节食多运动，多锻炼瑜伽，跑步等，小腿的话只有跑步效果佳
2016-06-24 15:06
病情分析
你好。调整饮食多吃新鲜的蔬菜水果减少脂肪摄入。
指导意见：
加强身体锻炼消耗掉过多的脂肪锻炼成健美的肌肉是最健康有效的减肥方法。
2016-06-24 15:12