病情描述（女，33岁） 腹部减肥怎样最有效?小腿如何减肥?...
tlqse2个回答2016-06-07 14:32
病情分析
指导意见：
健康指导：你好，如果想减肥的话建议每天要多吃蔬菜水果不要吃垃圾食品油炸食品，还有就是每天要进行运动，每天至少50个仰卧卷腹瘦小腿的话是需要进行半小时的快走10分钟的，高抬腿，300个空中蹬自行车每天坚持3个月会有效果进行评价谢谢合作
2016-06-07 14:36
病情分析
指导意见：
你好，可以进行转呼啦圈运动进行减肥，期间清淡饮食，不吃辛辣刺激油腻食物，保持营养，长期坚持，希望能够帮到你。
2016-06-07 14:38