病情描述（女，22岁） 我想要减肥，举得比较喜欢打羽毛球，请问我是要早晨打羽毛球减肥还是晚上打羽毛球减肥？...
wjzh0022个回答2016-06-13 11:00
病情分析
指导意见：
如果想减肥的话，运动是一方面儿还要管住嘴，要低盐低脂饮食，少吃甜食少吃零食。打羽毛球也可以，但每天30分钟以上，坚持一段时间
2016-06-13 11:02
病情分析
指导意见：
早晚锻炼都是可以的，只是晚上身体的柔韧性相比清晨更佳
2016-06-13 11:08