病情描述（女，31岁） 求减肥晚餐食谱 最好有一周每天不一样的...
bujdg1个回答2016-06-07 16:26
病情分析
指导意见：
健康指导：您好：食谱的制定必须要根据你的体重，饮食习惯，运动情况，身高，工作强度等诸多因素进行分析。所以建议您还是少吃多运动进行减肥，胖瘦与个体的饮食的能量高低关系密切，只有当饮食的能量低于生命活动消耗的能量时候，人体才可以消耗多余的能量积储，燃烧脂肪，才可以瘦下来的。
2016-06-07 16:32