病情描述(女,) 请问吃什么食物对心脏有益?和什么药!就是日常对心脏的保护和对心脏病的预防,27岁!第一次问题补充:27岁,男的!最主要是工作决定生活没有规律,所以希望大家告知有哪些食物和哪些保健品或者中药对心脏有益...
dpfxr2个回答2016-06-07 10:50
病情分析
你好“研究人员强调,在对心脏有益的食物中,核桃排在首位。对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子水果类:苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥 香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处 樱桃,能帮助人保护心脏健康 。
2016-06-07 10:55
病情分析
你好,建议您可以参考你健康我快乐的回答中所提食物,虽然工作忙碌,但也要注意休息,尽量保持心态平和,不要有过重压力,精神调养才是最好的药物。
2016-06-07 11:01