病情描述（女，15岁） 我是学川剧的然后每天要练基本功要压腿现在右大腿肌肉很紧然后部分很乌压腿又痛左脚也有点痛也开始有点乌了...
jpewy1个回答2016-06-03 10:17
病情分析
指导意见：
你好。建议你需要慢慢地开始运动量，肌肉的伸缩性是需要慢慢的调节。才能够做到的。不要一次性的做到。容易拉伤肌肉或者肌腱的。 希望我的回答能够帮助到你。请你对我的回复做出评价。谢谢。
2016-06-03 10:19