病情描述(女,) 性别:女年龄:25岁来自宁夏的咨询:我由于体重偏胖,打算跳绳减肥,跳了半个月了,最近几天脚踝骨外侧疼痛,右脚更严重些,穿平底鞋会疼的更明显。请问这是什么情况造成的,该如何治疗呢?...
ywfnc2个回答2016-06-02 19:58
病情分析
指导意见:
健康指导:根据你介绍的信息,初步考虑是由于过度运动所引起来的骨骼损伤,建议你应该改变运动的方法,不要再继续跳绳,在饮食中可以多吃些茄子等蔬菜有利于减肥。
2016-06-02 20:01
病情分析
指导意见:
你好,根据您的描述,您的情况可能造成了肌腱炎的现象,属于慢性损伤的情况。可以应用消炎止痛的药物治疗。你的情况需要休息。减肥需要,有氧运动。强度不大,有节律,可以持续一小时以上的时间。请您在回复后面做出免费评价,您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢!
2016-06-02 20:03