病情描述（男，43岁） 张大夫，好几年了，我每天只能睡4／5个小时觉，怎样才能更好的休息？...
ogupc2个回答2016-05-28 15:12
病情分析
指导意见：
你这种情况考虑有可能焦虑休息不好或身体虚弱等原因，导致的睡眠质量差。可以去中医用中药调节和针灸治疗。
2016-05-28 15:14
病情分析
你好. 多因过度劳累.情志不畅等因素引起的; 要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.合理安排自己的作息时间.
指导意见：
建议注意适当参加体育锻炼.增强体质.合理饮食.荤素搭配合理.药物方面可以给与养血安神片口服治疗
2016-05-28 15:17