病情描述（男，25岁） 肚子胀 晚上多梦 睡眠不时很好 去方便 很不方便...
ckyzp2个回答2016-05-14 16:59
病情分析
根据您描述的情况，便秘主要是由于不良饮食习惯或肠道内菌群失调引起的
指导意见：
建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，忌油腻油炸，辛辣刺激性食物，可适量服用润肠通便的药物的药物，必要时就医检查治疗
2016-05-14 17:01
病情分析
你所说的这些诸多不适考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
指导意见：
合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态避免压力过大，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
2016-05-14 17:05