病情描述（女，18岁） 之前吃过减肥药现在喝酵素和代餐粉三天竟然胖了好多怎么办我吃的也不多也运动...
tlqse2个回答2016-05-14 11:02
病情分析
您好！饮食上应当以蔬菜为主，晚饭尽量不吃主食，多喝水，
指导意见：
建议最好的减肥方法就是，每天早上慢跑40分钟，注意一定要跑够40分钟，那样才会消耗多余的卡路里，否则也没有什么效果，还不如不跑！
2016-05-14 11:07
病情分析
肠道局部蠕动缓慢，或者局部津液不足，导致出现便秘的情况。
指导意见：
平时注意饮食要清淡，多进行腹部的顺时针按摩调理，也可以服用麻仁丸进行治疗。
2016-05-14 11:13