病情描述(男,30岁) 从很早以前就一直受高血压的问题的困扰,吃了很多药花了很多钱看医生但是感觉病情总是反反复复,听朋友说有人常吃青豆后来病情得到了很好的控制甚至渐渐痊愈了,我想具体了解一下。 想得到帮助:青豆有什么功效和作用?...
iqhgw2个回答2016-05-09 17:12
病情分析
青豆是日常生活中常见的食材,青豆功效和作用主要有以下几个:1.青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。2.青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸,尤以赖氨酸含量为高。3.青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。4.青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。
2016-05-09 17:17
病情分析
青豆味甘、性平,入脾、在肠经;根据古书记载青豆具有健脾宽中,润燥消水的作用;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。青豆含有丰富的B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。除此之外青豆不含胆固醇,可预防心血管疾病,并减少癌症发生。每天吃两盘青豆,可降低血液中的胆固醇.青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸,尤以赖氨酸含量为高。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。
2016-05-09 17:22