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张科明 内科

病情分析
中年女性 主要表现为头痛 眼部浮肿
指导意见:
您的情况跟睡眠不好 精神压力大 有关系 首先要改善睡眠 调节一下情绪 心态放平和些

2016-05-07 21:14

何弘文 内科

病情分析
你好,很高兴为你服务。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后,就会慢慢自动消退。头部神经疼有多种因素有关,长时间精神压力有一定的关系。
指导意见:
希望我介绍的能给你帮助:1保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步、慢跑、健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力。2.选择食物,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。3.保证良好的睡眠,起居有规律。

2016-05-07 21:19

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