病情描述（女，） 我朋友是做广告设计的,每天都要用电脑工作,从早到晚,有时甚至一天17个小时,除了睡觉不在电脑旁边,时间长了颈椎也不舒服,眼睛看东西也没以前那么清楚了,请问平常需要怎么注意,还是需要吃什么保健品才可以好些,多吃什么蔬菜和水果对他这种工作情况好点,谢谢...
sxpfxbfzs12个回答2016-05-05 20:11
病情分析
食疗是没什么效果的，在电脑前工作，每2小时就要起来休息一下。
2016-05-05 20:14
病情分析
在电脑前工作最好能够每一个小时离开电脑十五分钟，多做颈部运动，平时也可以揉揉眼睛。在电脑前工作时要注意坐姿，坐姿要正确，这样才能颈椎和肩膀过于劳累
2016-05-05 20:18