病情描述（男，30岁） 工作中老是犯错误，而且很低级。在现单位工作将近三年了，可老是找不着状态。一受批评就爱自责，一自责就工作溜号，不能集中精力，结果又接着犯错，又受批评。就这么恶性循环。看其他同事都工作起来非常的顺手，我怎么就不行呢？我不想在这样下去了，我其实想干好，可不知为什么就是不行。也可能是受批评多了，干起活来就更加的畏首畏尾了。...
pngev2个回答2011-01-07 17:07
病情分析
健康平衡的饮食最关键。
学习前不要吃大餐。一饱百不思。
突然摄取很多糖份让你的血糖突然增高，然后陡然下降会让你感到困乏。高糖份食品适合于体育锻炼，不适合脑力活动。贪嘴的话可以考虑水果和干果。
脑力活动期间喝大量的水，尤其是你昏昏欲睡的时候。
咖啡可以让你清醒，但同时会增加你的焦虑感，请适量饮用。
选择你喜欢的体育运动。适量运动有助于提高注意力。
2011-01-07 20:27
病情分析
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2011-05-27 19:43