病情描述（男，26岁） 每天5点下班，每天5点半吃晚饭，6点到家，看一个小时电视，完了之后，稍微休息休息就感觉睁不开眼，7点半到8点就睡下了（不想睡也没办法，困的厉害），一觉基本上到天亮，难得做噩梦半夜会被惊醒，天亮的时候，5点半，5点钟的样子醒，6点半起床。七点半上班，每天如此，请问我的睡眠时间长期过长怎么处理，我26岁，有经济压力。 想得到帮助：解答，不要复制来的。...
jshyn2个回答2016-05-04 18:55
病情分析
你好，根据你的描述考虑主要是嗜睡的表现。
指导意见：
初步建议，西医可以见于痰蒙清窍，可以通过适当运动，缓解压力，配合头部按摩。希望早日康复
2016-05-04 19:00
病情分析
你好，按照你的年龄应该是经历旺盛的最佳时期，但同时这个年纪也面临着成家立业的时期，也是压力最大的时候，小伙子，睡觉是不能缓解经济压力的，打起精神来吧，好的生活是要靠自己努力争取的，用最佳的心态去迎接明天吧，祝你快乐！
指导意见：
正确的睡眠时间你参考一下，对于成年人来说，6-8小时是其所需的标准睡眠时间，老年人在这个标准上再减少1-2个小时，青少年可以增加1-2个小时。对于婴幼儿来说，睡眠时间则需要更长。
2016-05-04 19:06