病情描述（男，38岁） 您好，大夫我最近伴有血脂高、血压高、轻微心绞痛现象 曾经的治疗：另外您看看我现在的饮食结构是否合理、得当？一、我最近每天熬粥:用红枣、山药、莲子、红豆或黑豆或绿豆、苦荞麦、小米、燕麦等放在一起熬粥喝；二、吃到的菜主要有:黑木耳、胡萝卜、洋葱、西红柿、大白菜、土豆、油菜、蘑菇，再放点儿姜，吃点儿生蒜等，肉基本不吃了，前两天听网上的个别大夫说偶尔吃些牛羊肉或鱼肉之类的；主食主要吃全麦馒头；三、喝的茶主要使用枸杞、干山楂、红枣、决明子、白菊花、莲子心、竹叶茶、鲜姜片...
jpewy2个回答2016-05-04 09:11
病情分析
您想解决的问题是饮食营养保健上的事情。
指导意见：
1、您的饮食结构中肉类应该适当的有一些，只要不过量食用就可以，不然会发生贫血、饮食失衡的问题。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免过度疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
2016-05-04 09:15
病情分析
您好，您说的情况饮食是不错的，可以吃点降血脂的药物观察看看的
2016-05-04 09:19