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任惠锋 心血管内科

擅长冠心病、高血压、心律失常。......【详情】

病情分析
女,24岁。冬天怕冷,经常痛经,寒性体质较多
指导意见:
应该是寒性体质,至于便秘的原因很多与饮食运动,排便习惯有关。建议饮食中少吃动物性食物,多吃蔬菜水果,特别是植物纤维含量高的食物,如带茎的蔬菜,海带。同时增加运动促进肠道蠕动。养成每天早上起来排便的习惯,坚持每天早上起来上厕所,排不出大便也要坚持去厕所,久而久之养成习惯。如出现多日未排大便可以去药店或者医院开些药物或者开塞露缓解便秘问题。

2016-04-28 15:20

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