病情描述（女，） 我20岁,是名大一新生,自从高中补习,到高考结束我始终睡不好觉.考试结束后,还是照样失眠,现在很苦恼,已经有一年了 ,期间也看了医生,好像没多大效果.我很郁闷,即使大学生后很好,但每晚睡不好,第2天精神就不好,好像头发质量也变的 很差.补充提问 ...
3ee89cd4个回答2009-01-21 03:30
病情分析
失眠是心因性疾病,跟自己的个性,健康状况,工作生活环境,过往的负性经历有关,需要从心理和生理两方面进行双重放松和双向调理和治疗.需要可以直接跟我们联络.
2009-01-21 03:38
病情分析
根据你说的你现在的情况不排除是存在神经衰弱,建议你可以采用中药调理治疗,但是一定要在医生的指导下使用,注意锻炼身体,对睡眠的改善也会有帮助的.
2009-01-21 03:35
病情分析
因为长期精神紧张导致,所以你不能急于求成.需要漫漫来,最好加大运动量,转移注意力,按时作息.必要时睡前1小时吃半片安定.
2009-01-21 03:34
病情分析
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2011-05-21 17:04