病情描述(男,18岁) 我18岁,身高170,体重150,有点胖,想减肥,又不想吃药,想问下,去健身房运动能减肥吗?...
fnkhu1个回答2016-04-11 19:24
病情分析
你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
指导意见:
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
2016-04-11 19:28