病情描述（女，20岁） 请问每天有氧运动多长时间能减肥，中间能停...
ckyzp2个回答2016-05-31 10:48
病情分析
指导意见：
一般情况下，每天有氧运动，做到自己感觉微微出汗的状态是有利于减肥的
2016-05-31 10:54
病情分析
指导意见：
你好，很高兴为您解答问题。如果想通过做运动达到减肥的目的，那么运动时候要注意程度的增加，运动要达到出汗的程度才可能燃烧多余的热量。运动时间可以选择在餐后一小时左右进行。
2016-05-31 11:00