病情描述(男,18岁) 我是一名高中生,最近总睡不着觉,睡不踏实容易醒,醒了以后就再也睡不着,睡醒后不解乏,每天只能睡几个小时,最近总是吃着安眠药,一停药就睡不着,这让我很是痛苦,不知道什么方法才能帮助到我失眠的困扰 想得到帮助:早日治好失眠问题,安心的睡个好觉...
eorjd2个回答2016-04-11 09:02
病情分析
您好,您的这种情况的话是由于压力太大导致的,也是正常的。
指导意见:
虽然在人生比较关键的时刻,但是您也要调整自己的心态,这样的话才会慢慢的治疗失眠
2016-04-11 09:06
病情分析
您好 你出现的情况,在之前我也出现过,不过我的情况要比你乐观很多,当时我尝试了很多的方法,比如什么睡觉之前泡热水脚啊,喝热牛奶,每天坚持慢跑,放松自己的身心等,建议去神经内科检查一下,希望能帮助得到你啊。祝你早日康复!
2016-04-11 09:12