病情描述（女，） 医生我想问一下怎么样才能瘦身减肥减去脂肪我现在每天晚上不吃饭慢跑40分钟一开始跑步的时候体重下降了现在又上升到原来的了是不是慢跑不能减肥啊还是我的减肥方式不对...
jpewy1个回答2016-04-10 09:01
病情分析
你好、减肥属于以减少人体过度的脂肪、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥。
指导意见：
建议、最健康的减肥方式， 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品。
2016-04-10 09:05