病情描述(女,11岁) 无...
ymvwk1个回答2016-03-21 15:16
病情分析
指导意见:
晚餐不要吃 一周可以瘦1斤左右 中间会有反弹和身体适应掉肉过程的平台期 坚持度过了这一段艰难时期 身体会慢慢适应瘦下来的状态 身形也会在体脂重新分部之后变的更加匀称挺拔 节食期间要坚持运动 NO跑步 跳绳 而是瑜伽游泳之类的拉伸运动
2016-03-21 15:21