病情描述(男,22岁) 怎么能让腿变细,上身就一直是瘦瘦的,而且也不会长肉,就是下半身,大腿特爱长肉...
wjzh0021个回答2016-03-20 15:27
病情分析 指导意见:锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车等,只要坚持下来才会到达想要的效果,不能吃油腻含脂肪量高的食物,宵夜要尽量少吃
2016-03-20 15:29