病情描述（男，2岁） 未减肥之前我181.86公斤现在181.70公斤，现在觉得瘦了，想练肌肉，有什么好的方法去练肌肉吗？又不想继续减肥...
wjzh0021个回答2016-03-20 12:08
病情分析
指导意见：
根据你的这种情况嘛，应该继续减肥。建议做一些有氧运动，建议坚持每天跑跑步，一开始的时候跑15 分钟的快跑，之后增加时间，最重要是坚持和有恒心，坚持就是成功
2016-03-20 12:11