病情描述(女,35岁) 从小就胖怎么可以减肥 ?能在很短时间里把体重减下来嘛?...
bujdg1个回答2016-03-19 21:21
病情分析
指导意见:
如果体重不是很高,体质指数没有超过25,一般不建议轻易减肥 。如果一定想减肥,个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15 20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。
2016-03-19 21:25