病情描述（女，19岁） 我从高中开始体重就不断增长，现在有140斤了，多走几步都觉得喘气，试过吃减肥药减肥，但没效果，哪种更有助于减肥？...
sxpfxbfzs11个回答2016-03-18 10:16
病情分析
指导意见：
简单的减肥食谱：早餐：花生酱土司一片、柚子半个。午餐：水渍鲔鱼110公克除去多余的油油水水、全麦土司1片。晚餐：瘦肉40公克鸡肉、酸奶的话是有减肥的效果的！
2016-03-18 10:19