病情描述（女，29岁） 宝，对宝宝无伤害宝刚满月，医生帮忙看看用 点什么减肥药...
rejvh1个回答2016-03-15 15:17
病情分析
指导意见：
你好，哺乳期最好不要急于减肥，因为宝宝这时正是大量需要各种类营养（包括脂肪 ,可以适量补充维生素、膳食纤维，依靠自身的调节慢慢恢复，建议合理饮食科学运动锻炼。每天做1个小时的有氧运动，如慢跑、快走、打羽毛球、骑车等，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。希望能帮助到你。
2016-03-15 15:20