病情描述(女,28岁) 养生糖维生素e和c是什么时候吃效果好 要吃多久为好 。本人皮肤有斑 还是敏感性皮肤。...
fnkhu1个回答2016-03-13 17:20
病情分析
给你的回答仅供你参考,维E具有软化血管,预防心脑血管疾病的作用。至于早晨吃还是晚上吃比较好,这个没必要去计较
指导意见:
不过从吸收利用率的角度来讲,晚饭时服用更有利,因为油脂类的食物会更有利于VE的吸收。至于维生素C为水溶性维生素,一般早上空腹吃效果好,希望我的回答对你有帮助
2016-03-13 17:24