病情描述(女,30岁) ...
rejvh2个回答2016-03-12 09:42
病情分析
指导意见:
一般来说减肥要想不反弹建议你最好是平时要多运动,饮食要合理搭配,单纯的依赖减肥药是很容易反弹,建议你最好还是多运动
2016-03-12 09:47
病情分析
您的指标确实有点偏胖,建议您可以减重了,平时的饮食最好均衡各种营养物质,食物多样合理搭配,每餐吃个七分饱就可以了,少吃或不吃精制糖类食物,多喝白开水,少喝饮品,加强运动量,
指导意见:
有条件的话最好根据自身的实际情况设计一套属于自己的减肥方案,认真执行。
2016-03-12 10:06