病情描述（男，25岁） 20岁，女，一到夏天就失眠，其他季节不常见，最近一周3-4次失眠，晚上经常迟迟不能入睡，听到微弱的声音不能入睡，难受不安，伴有焦虑。...
aiwrv1个回答2016-02-29 16:00
病情分析
你好，根据你的描述，一般可以在临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋，维生素B族叶酸等均有助睡眠，可以在平时注意服用的。
2016-02-29 16:04