病情描述（男，21岁） 经常有失眠什么原因引起？有没有什么好的解决经常性失眠的办法啊！谁能告诉我呀！...
eorjd2个回答2016-02-24 17:59
病情分析
一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，每个人的失眠原因都不相同，如果病情比较严重，最好尽快去正规的专科医院接受诊治面否则病情会越来越严重，并且还会引发其它的身体与精神疾病。
指导意见：
失眠患者最好多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时还可以多吃一些补脑安神的食品，如小米、红枣、核桃等，牛奶、土豆、加少许鸡肉或鱼肉，这些食物能促使大脑分泌血清素
2016-02-24 18:03
病情分析
有可能和多种不良因素，精神因素有关症状，是可以服用中成药安神温胆丸，逍遥丸调理，枸橼酸坦度螺酮胶囊调理，易消化易吸收饮食，配合针灸按摩治疗。
2016-02-24 18:08