病情描述（男，27岁） 我最近经常失眠，我平时都不太喝咖啡的，就是最近比较紧张，白天都不睡觉了，可是白天都是好困，一到了晚上就特别的精神，晚上怎么睡都睡不着...
eorjd2个回答2016-02-22 19:24
病情分析
可能是你最近的精神压力过大，植物神经出现了絮乱，可以在生活中做一些适当的调整，如果长时间无法自己调理，最好还是去正规的医院接受诊治。建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。
2016-02-22 19:27
病情分析
您好，初期是治疗失眠的最佳时期，采用科学方法治疗失眠是可以及时治疗的。早期失眠不是很重，更重要的是致病因对患者身体的影响还比较小，容易查找和清除。具体的治疗方案需要结合每个患者自身的特殊病情，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。盲目治疗，只会加重患者的病情。
指导意见：
建议您及时去正规专业的医院进行检查，查明病因针对治疗，祝您早日康复！
2016-02-22 19:32