病情描述（男，17岁） 高三学生吃些什么保健品好... 想要得到的帮助：高三学生吃些什么保健品好
ymvwk2个回答2016-01-19 19:37
病情分析
你这个年龄一定要做到营养均衡，可以多吃一些蛋白质，碳水化合物补充能量
指导意见：
还有可以吃一些鱼类和坚果补脑，最重要劳逸结合
2016-01-19 19:40
病情分析
你好，这个时期孩子学习压力大，用脑比较多，所以补脑健脑比较关键，保健品宣传的健脑营养品其实也没有那么神奇的。
指导意见：
可以从饮食上改善，多吃核桃，花生，杏仁等坚果类，还有多喝牛奶，晚上喝，蔬菜水果吃好就行了，饮食上营养的吸收比保健品可靠的多。
2016-01-19 19:45