病情描述（男，19岁） 我是体育生，之前训练过度导致腰肌劳损，现在腰还是很痛，早上起床都困难，就是总感觉腰不舒服要用手按摩按摩才觉得舒服。然后就是运动热身后感觉好点... 想要得到的帮助：有什么办法可以治疗，如何恢复好
iqhgw1个回答2016-01-06 14:58
病情分析
你好 目前治疗腰肌劳损可以局部热敷 烤电 按摩 针灸 打封闭等治疗
指导意见：
平时不要做剧烈的运动，戴护腰，做背身肌锻炼，可以口服非甾体类抗炎镇痛药--尼美舒利片。
2016-01-06 15:00