病情描述(女,19岁) 我今年大一,一到上课回答问题特别紧张,容易脸红,每天都担心被抽起来回答问题,脸很容易红,说话也紧张,怎么办,下周要上讲台,我面部表情特别别扭紧张,怎么克服???点到的时候都没声音,特别小...
iqhgw2个回答2016-01-04 16:36
病情分析
指导意见:
从你提供病史来看属于怯场。没有通过锻炼,建议你学会自信。开始时多花点时间做准备。可以把演讲的没事的时候,随时随地练习。上台一次,两次三次慢慢就好了。加油,相信自己。
2016-01-04 16:40
病情分析
指导意见:
这个是心里障碍,排除这种的办法只有考自己,平时多参加集体活动
2016-01-04 16:46