病情描述(女,49岁) 目前我的工作不能胜任,不想恨别人交流,就像自己独处,感觉天天天躺着不说话,不运动,什么也不干是最好的,所以我想死了对我是最好的选择...
dpfxr1个回答2016-01-04 16:17
病情分析
你好,你的症状考虑是抑郁,抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.
指导意见:
建议,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
2016-01-04 22:18