病情描述（男，27岁） 想吃中药减肥，有什么好的方子吗？大腿的肉怎么能快速的减下来？...
aiwrv2个回答2016-01-03 16:47
病情分析
指导意见：
中医中药没有减肥的办法的，不要相信广告上宣传，减肥主要是多运动同时控制饮食，少吃高热量食物，少吃零食，少喝酒，多参加有氧运动，如，跑步，快走，游泳，骑自行车等，每次运动时间不低于三十分钟，每星期不低于五天，减肥需要一个过程，不能着急。
2016-01-03 16:53
病情分析
您好，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。
指导意见：
建议；运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
2016-01-03 16:57