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赵博超 中医科

病情分析
您好!根据您所说的情况,不知道会有什么不良反应,建议您从饮食与运动两方面来同时进行!平时在饮食上,建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入,晚上避免吃宵夜
指导意见:
要多运动,运运量可以从少到多,慢慢增加!建议一定要坚持才会有成效,多跑步

2016-01-13 09:22

赵扬 中医科

病情分析
您好,减肥的方法有很多种,中药茶饮减肥不失为一种很好的解决方案,可以很好的解决问题而不伤害身体,也没有副作用,但要坚持。这个方子清肝养血、滋阴通便等作用。
指导意见:
中药减肥要辨清寒热虚实,不可一蹴而就,辩证很重要,另外中药有荷香饮等供您参考

2016-01-13 09:27

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