病情描述(女,) 记忆力差,注意力不集中该怎么办?...
fnkhu1个回答2016-01-02 13:23
病情分析
根据您的描述,您的症状是记忆力差,注意力不集中,您是因为内心压力比较大,不良情绪聚集,又没有注意及时释放压力导致的。
指导意见:
建议现实生活中不要给自己太大的压力。内心有烦恼要及时说出来,不要憋在心里。要注意进行放松状态,放松状态可以缓解症状。要注意多出去散散心。多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。
2016-01-02 13:25