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郑文海 心理科

病情分析

指导意见:
心理分析:你好,抑郁症的诊断标准之一是至少情绪持续低落两周以上,主要表现还包括对周围事物失去兴趣,思维迟缓,不愿出门不愿见人不愿与人交流,食欲下降或激增,体重发生明显变化,悲观绝望,伴有睡眠障碍等。心理指导:可以做一做抑郁自评量表进行自我检测,或者到医院心理门诊进行治疗。平时不要总是胡思乱想,给自己的生活制定一个近期的小的目标,行动起来。每天做适当的运动,心情不好时和父母、朋友聊聊天。也可以试着外出旅行放松一下。

2016-01-02 09:25

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