病情描述（女，25岁） 黑芝麻黑豆要怎么吃才能对补肾发挥最大作用？1年曾经的治疗情况和效果：无...
rhzdi2个回答2016-01-02 09:18
病情分析
这种食物是可以补肾的，肾虚主要是长期的缺乏锻炼以及营养不足造成的。
指导意见：
建议你将这些食物同红枣以及莲子一起煮效果更好，还有就是注意多运动。
2016-01-02 09:27
病情分析
你好，肾虚的表现有头晕耳鸣，腰膝酸软，多吃黑色食物补肾。
指导意见：
建议把黑米，黑豆，黑芝麻，糯米一起打糊，这样有利于消化吸收，早晚服用，像黑木耳，海带也要多吃。
2016-01-02 09:35