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郑文海 心理科

病情分析

指导意见:
你讲的这种情况考虑是焦虑症状,有必要通过生活调理积极改善,首先要提高心理素质,增强自信心,平时要积极参加体育锻炼,每天有氧运动30分钟积极参加户外活动,每周两次登山或郊游,形成规律的生活方式,促进身心调理,长期坚持会逐步改善。

2016-01-01 21:15

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