病情描述（女，25岁） 经常手脚冷、腰凉，请问我应该是肾虚，应该吃点什么进补...
iqhgw1个回答2016-01-01 20:56
病情分析
对于肾虚，在饮食方面可以多进食狗肉、甲鱼、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜，可以试试。 在应用药物六味地黄丸效果是不错的。
指导意见：
治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.
2016-01-01 20:59