病情描述（男，17岁） 上班总是无精打采的，容易犯困！很容易上火上班总是无精打采的，容易犯困！很容易上火！...
wjzh0022个回答2016-01-01 15:25
病情分析
你好，现在是秋季，都说春困秋乏，秋天就是会让人感觉无精打采的。因为天气逐渐转凉，空气干燥，人容易上火。
指导意见：
建议你喝点金银花茶，去火的，保证睡眠质量，早睡早起。适量的户外运动。
2016-01-01 15:30
病情分析
根据你的描术和症状，像你这种情况可能是由于睡眠质量不足引发的，另外要注意劳逸结合。
指导意见：
建议您近期一定要注意休息，一般需要每天保证8小时左右的睡眠时间，切忌过度劳累。保证营养的补充。
2016-01-01 15:38