病情描述(男,18岁) 我的症状主要有,失眠,情绪低落,记忆力差,学东西很难记住,有时候还自卑,回答我不会的问题还紧张,多梦头晕,抽烟会恶心。有时候还悲观,朋友们说成熟,但是我感觉好多症状。... 想要得到的帮助:我该怎么办?
fnkhu2个回答2016-01-01 14:00
病情分析
指导意见:
考虑你植物神经功能紊乱,建议就诊心理科,积极进行心理疏导,进行心理治疗,同时口服谷维素调节植物神经功能
2016-01-01 14:02
病情分析
这位同学你好!能理解你的心情,情绪过份低落,心情时常焦虑及紧张会引起失眠多梦,失眠会导致白天,无精力学习及记忆力差,需注意各方面的调理。
指导意见:
树立正确的自信心,多与老师同学沟通交流,每天做放松练习,做深呼吸几次,也每天跑步,打球等活动,可缓解焦虑抑郁,紧张害怕等情绪,放松心情,释放心里压力,有助改善各方面的症状。
2016-01-01 14:09