病情描述（女，） 晚上临睡前喝全脂纯牛奶会长胖吗？怎么样减？ 晚上临睡前喝全脂纯牛奶会长胖吗？怎么样减肚子？？。 ...
crzkb1个回答2014-03-12 15:55
病情分析
你好，牛奶是高热量的食物，吃的多了就会增加体重，所以一般不要多喝。
减肚子可以使用仰卧起坐的办法，或是采取使用呼啦圈之类的运动办法。饮食的合理控制和合理的运动时控制体重的最科学的办法，节食是不首选。祝你健康。
2014-03-12 15:56